تحظى السكريات المستخرجة من الفطر باهتمام كبير في صناعة المكملات الصحية الطبيعية لفوائدها الصحية الواسعة.فيما يلي الفوائد الرئيسية المرتبطة بهذه المركبات النشطة بيولوجيًا القوية:
1. دعم الجهاز المناعي
تعزيز الاستجابة المناعية: من المعروف أن السكريات، وخاصة بيتا جلوكان الموجودة في فطر مثل الريشي والشيتاكي والمايتاكي، تعمل على تعزيز جهاز المناعة.إنها تحفز نشاط الخلايا البلعمية والخلايا القاتلة الطبيعية والمكونات الأخرى لجهاز المناعة، مما يعزز قدرة الجسم على مكافحة العدوى والأمراض.
التعديل المناعي: تساعد هذه السكريات على موازنة جهاز المناعة، مما يجعلها فعالة في الوقاية من أمراض المناعة الذاتية وإدارتها.
2. الحماية من مضادات الأكسدة
الحد من الإجهاد التأكسدي: يحتوي عديد السكاريد في الفطر على خصائص قوية مضادة للأكسدة، مما يساعد على تحييد الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي.هذه الحماية ضرورية في منع تلف الخلايا وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات التنكس العصبي.
فوائد مكافحة الشيخوخة: ومن خلال مكافحة الإجهاد التأكسدي، تساهم مضادات الأكسدة هذه في إبطاء عملية الشيخوخة والحفاظ على الصحة الخلوية بشكل عام.
3. تأثيرات مضادة للالتهابات
إدارة الالتهاب المزمن: تمتلك السكريات الموجودة في الفطر خصائص قوية مضادة للالتهابات.أنها تمنع إنتاج السيتوكينات المؤيدة للالتهابات، مما يساعد على تقليل الالتهاب وتخفيف أعراض حالات الالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل وأمراض التهاب الأمعاء.
صحة مشتركة: يمكن أن يساعد الاستهلاك المنتظم لسكريات الفطر في الحفاظ على صحة المفاصل وحركتها عن طريق تقليل الالتهاب والألم.
4. صحة القلب والأوعية الدموية
إدارة الكولسترول: ثبت أن السكريات المتعددة في الفطر، وخاصة تلك الموجودة في شيتاكي، تخفض مستويات الكوليسترول الضار LDL بينما تزيد الكوليسترول الحميد HDL.وهذا يساعد في الحفاظ على مستوى الدهون الصحي وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
تنظيم ضغط الدم: تساعد هذه السكريات أيضًا في تنظيم ضغط الدم، مما يساهم بشكل أكبر في صحة القلب والأوعية الدموية.
5. تنظيم نسبة السكر في الدم
تحسين حساسية الأنسولين: تساعد بعض السكريات الموجودة في الفطر، مثل تلك الموجودة في المايتاكي، على تحسين حساسية الأنسولين وتنظيم مستويات السكر في الدم.وهذا مفيد للأفراد الذين يعانون من مرض السكري أو أولئك المعرضين لخطر الإصابة بالحالة.
مراقبة نسبة السكر في الدم: يمكن أن يساعد تناول عديد السكاريد الموجود في الفطر بشكل منتظم في الحفاظ على مستويات مستقرة للجلوكوز في الدم، ومنع الارتفاعات والانخفاضات التي تضر بصحة التمثيل الغذائي.
6. تعزيز الأداء الرياضي
زيادة القدرة على التحمل والطاقة: يُشار إلى سكريات كورديسيبس بشكل خاص لقدرتها على تعزيز مستويات الطاقة وتحسين الأداء البدني.إنها تعمل على تحسين استخدام الأكسجين وزيادة إنتاج ATP، وهو أمر ضروري للقدرة على التحمل والقدرة على التحمل.
تقليل التعب: تساعد هذه السكريات على تقليل التعب وتحسين أوقات التعافي، مما يجعلها شائعة بين الرياضيين والأفراد النشطين.
7. صحة الكبد
دعم إزالة السموم: السكريات الموجودة في الفطر مثل الريشي تدعم وظيفة الكبد من خلال تعزيز عمليات إزالة السموم.فهي تساعد في إزالة السموم من الجسم، وتعزيز صحة الكبد بشكل عام.
الحماية من أمراض الكبد: الاستهلاك المنتظم لهذه السكريات يمكن أن يساعد في حماية الكبد من التلف وتقليل خطر الإصابة بأمراض الكبد.
خاتمة
يقدم مستخلص الفطر السكريات مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، مما يجعلها إضافة قيمة لأي نظام صحي.من تعزيز جهاز المناعة وتوفير الحماية المضادة للأكسدة إلى دعم صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز الأداء الرياضي، تساهم هذه المركبات القوية في الصحة العامة.يمكن أن يساعدك دمج السكريات الموجودة في الفطر في نظامك الغذائي على الاستفادة من هذه الفوائد وتحسين نوعية حياتك.
تتخصص شركة Botaniex في إنتاج المستخلصات النباتية والتركيبات العشبية الوظيفية، وتوفير المواد الخام وخدمات القيمة المضافة للمصنعين في مجال الأغذية الصحية/المكملات الغذائية والمشروبات الوظيفية ومستحضرات التجميل والصناعات الدوائية.
